پزشکی و سلامتپیشگیری و درمان بیماری ها

علائم و عوامل بیماری های قلبی را بشناسید

همه آنچه که در مورد بیماری قلبی از نشانه ها و عوامل تا راه های درمان باید بدانید

بیماری های قلبی طیف وسیعی از شرایط را که بر قلب شما تأثیر می گذارند، توصیف می کنند. به طور کلی به شرایطی مربوط می شود که رگ های خونی تنگ یا مسدود شده، و می تواند منجر به حمله قلبی، درد قفسه سینه (آنژین) یا سکته مغزی شود. سایر شرایط قلبی، مانند مواردی که بر ماهیچه، دریچه یا ریتم قلب شما تأثیر می گذارد، نوعی بیماری قلبی محسوب می شوند. انواع بیماری های قلبی شامل موارد زیر است:

آریتمی، یک اختلال ریتم قلبی است.

آترواسکلروز، سخت شدن شریان ها است.

کاردیومیوپاتی، این حالت باعث می شود ماهیچه های قلب سخت یا ضعیف شوند.

نقایص مادرزادی قلب، نقص مادرزادی قلب بی نظمی قلب است که در بدو تولد وجود دارد.

بیماری عروق کرونر (CAD)، در اثر تجمع پلاکت در عروق قلب ایجاد می شود؛ بیماری قلبی ایسکمیک نیز نامیده می شود.

عفونتهای قلبی، ممکن است در اثر باکتری ها، ویروس ها یا انگل ها ایجاد شود.

اصطلاح بیماری قلبی عروقی ممکن است برای اشاره به شرایط قلبی باشد که بطور ویژه بر رگ های خونی تأثیر می گذارد.

علائم بیماری قلبی

بیماری های قلبی میتواند منجر به انواع مختلفی از علائم شود:

آریتمی

ریتم غیر طبیعی قلب است، بیش از حد سریع یا خیلی آهسته میباشد. علائم آریتمی شامل موارد زیر است:

  • ضربان قلب
  • نبض آهسته
  • غش
  • سرگیجه
  • درد قفسه سینه
  • آترواسکلروز
آریتمی قلبی چیست
آریتمی قلبی

خون رسانی به اندامهای شما را کاهش می دهد. علاوه ‌بر درد قفسه سینه و تنگی نفس، علائم آترواسکلروز شامل موارد زیر است:

  • سرماخوردگی
  • بی حسی، خصوصاً در اندام
  • درد غیرمعمول یا غیر قابل بیان
  • ضعف در پاها و بازوها

نقایص مادرزادی قلب

مشکلات قلبی است که از زمان رشد جنین همراه است. علائم مشکلات قلبی شامل موارد زیر است :

  • رنگهای آبی
  • تورم اندامها
  • تنگی نفس یا مشکل در تنفس
  • خستگی و انرژی کم
  • ضربان قلب نامنظم

بیماری عروق کرونر (CAD)

CAD نوعی پلاکت در عروق است که خون غنی از اکسیژن را از طریق قلب و ریه ها جابجا می کند. علائم بیماری CAD شامل موارد زیر است:

  • درد قفسه سینه یا ناراحتی
  • احساس فشار یا فشار در سینه
  • تنگی نفس
  • حالت تهوع
  • احساس سوء هاضمه یا گاز معده

کاردیومیوپاتی

کاردیومیوپاتی نوعی بیماری است که باعث می شود عضلات قلب بزرگتر و سفت شوند. علائم این بیماری عبارتند از:

  • خستگی
  • نفخ
  • پاها متورم، به خصوص مچ پا و پا
  • تنگی نفس
  • نبض یا نبض سریع

عفونتهای قلبی

اصطلاح عفونت قلب ممکن است برای توصیف شرایطی مانند اندوکاردیت یا میوکاردیت استفاده شود. علائم عفونت قلبی شامل موارد زیر است:

  • درد قفسه سینه
  • احتقان قفسه سینه یا سرفه
  • تب
  • لرز

علائم بیماری قلبی در زنان چیست؟

زنان اغلب نسبت به مردان خصوصاً در مورد CAD و سایر بیماریهای قلبی عروقی علائم متفاوتی از مردان را دارند. علائم بیماری قلبی شایع در زنان شامل موارد زیر است:

  • سرگیجه
  • تنگی نفس یا تنفس کم عمق
  • اضطراب
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • درد فک
  • گردن درد
  • کمردرد
  • سوء هاضمه یا درد در سینه و معده
  • عرق سرد
ناراحتی قلبی در خانمها
بیماری قلبی در زنان

عوامل خطر برای بیماری های قلبی چیست؟

عوامل خطر زیادی برای بیماری های قلبی وجود دارد. برخی از آنها قابل کنترل هستند و برخی دیگر اینگونه نیستند. برخی از این عوامل خطرزا عبارتند از:

  • فشار خون بالا
  • کلسترول بالا و سطح پایین لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL)
  • سیگار کشیدن
  • چاقی
  • عدم تحرک جسمی

سیگار کشیدن یک عامل بسیار خطرناک است. براساس اعلام موسسه ملی دیابت و گوارش و بیماری های کلیوی (NIDDK)، افرادی که سیگار می کشند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را دو برابر می کنند.

افراد دیابتی نیز ممکن است در معرض خطر بیشتری برای بیماری های قلبی باشند، زیرا سطح بالای گلوکز خون خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. اگر به دیابت مبتلا هستید، کنترل قند خون برای محدود کردن خطر ابتلا به بیماری های قلبی ضروری است. انجمن قلب آمریکا (AHA) گزارش می دهد که افرادی که دارای فشار خون بالا و دیابت هستند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در آنها تا دو برابر میشود.

سایر عوامل خطر بیماری قلبی شامل موارد زیر است:

  • سابقه خانوادگی
  • قومیت
  • ارتباط جنسی
  • سن

سن شما می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. از سن ۲۰ تا ۵۹ سالگی، زنان و مردان در معرض خطر مشابهی برای CAD قرار دارند. اما پس از سن ۶۰ سالگی، درصد مردان مبتلا بین ۱۹.۹ تا ۳۲.۲ درصد افزایش می یابد.

چگونه بیماری قلبی تشخیص داده می شود؟

پزشک شما ممکن است چندین نوع آزمایش و ارزیابی را برای تشخیص بیماری قلبی از شما بخواهد. برخی از این آزمایشات می توانند قبل از بروز علائم بیماری قلبی انجام شوند.

معاینات بدنی و آزمایش خون

اولین کاری که پزشک شما انجام خواهد داد، انجام معاینه بدنی و در نظر گرفتن علائمی است که شما تجربه کرده اید. سپس از شما می خواهند که سابقه خانوادگی را در اختیارشان قرار دهید. ژنتیک می تواند در برخی از بیماری های قلبی نقش داشته باشد. اگر یک عضو خانواده بیماری قلبی دارد، حتما با پزشک خود در میان بگذارید.

آزمایش خون اغلب انجام می شود، این امر به این دلیل است که به پزشک شما کمک میکند تا سطح کلسترول شما را ببیند و به دنبال علائم التهاب باشد.

تست های غیر واگیر

انواع مختلفی از آزمایشات ممکن است برای تشخیص بیماری های قلبی انجام شود:

الکتروکاردیوگرام (ECG یا EKG)، این آزمایش می تواند فعالیت الکتریکی قلب شما را تحت نظر داشته باشد و به پزشکتان کمک کند تا هرگونه بی نظمی را تشخیص دهد.

اکوکاردیوگرام، این آزمایش سونوگرافی می تواند تصویر نزدیکی از ساختار قلب شما به پزشک ارائه دهد.

آزمایشات لازم برای تشخیص بیماری قلبی

تست اضطراب، این امتحان در حالی انجام می شود که شما یک فعالیت شدید مانند پیاده روی، دویدن یا دوچرخه ثابت را انجام دهید. در طول آزمایش، پزشک شما می تواند در پاسخ به تغییر در فشارهای بدنی، فعالیت قلب شما را کنترل کند.

سونوگرافی کاروتید، برای دریافت سونوگرافی دقیق از شریان های کاروتید، پزشک ممکن است این آزمایش سونوگرافی را از شما بخواهد.

جدول شیب، این آزمایش برای کسانی است که هنگام ایستادن یا نشستن، دچار غش میشوند. نحوه انجام هم بدین ترتیب است که شما به یک میز بسته می شوید و در حالی که میزان ضربان قلب، فشار خون و اکسیژن شما را کنترل می کنند، به آرامی بالا می روید یا پایین می آیید.

سی تی اسکن، این آزمایش تصویر برداری به پزشک شما یک تصویر پرتونگاری با جزئیات بسیار دقیق از قلب شما می دهد.

MRI قلب، مانند سی تی اسکن می تواند تصویری بسیار دقیقی از قلب و رگ های خونی شما ارائه دهد.

آزمایش های تهاجمی

اگر معاینه جسمی، آزمایش خون و آزمایشات غیر تهاجمی قطعی نباشند، ممکن است پزشک شما بخواهد به بدن شما نگاه کند تا مشخص شود که چه عاملی باعث ایجاد علائم غیرمعمول می شود. آزمایش های تهاجمی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

کاتتریزاسیون قلبی و آنژیوگرافی عروق کرونر، پزشک ممکن است از طریق کشاله ران و شریان ها یک سوند را به قلب شما وارد کند. کاتتر به آنها کمک می کند آزمایشاتی را که شامل قلب و رگ های خونی است انجام دهند. هنگامی که این کاتتر در قلب شما قرار دارد، پزشک شما می تواند آنژیوگرافی کرونر انجام دهد. در طی آنژیوگرافی عروق کرونر، یک رنگ به عروق ظریف و مویرگهای اطراف قلب تزریق می شود. این رنگ به تولید تصویری با جزئیات دقیق از پرتو X کمک می کند.

مطالعه الکتروفیزیولوژی، در طی این آزمایش، پزشک ممکن است از طریق سوند، الکترود را به قلب شما وصل کند. هنگامی که الکترودها در محل کار هستند، پزشک شما می تواند پالس های الکتریکی را از طریق آن بفرستد و نحوه پاسخ قلب را ثبت کند.

چه درمانی برای بیماری های قلبی در دسترس است؟

درمان بیماری های قلبی تا حد زیادی به نوع بیماری قلبی شما و همچنین پیشرفت آن بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر شما یک عفونت قلبی دارید، احتمالاً پزشک شما آنتی بیوتیک تجویز می کند. اگر پلاکت دارید، پزشک ممکن است از دو روش برای درمان استفاده کند، دارویی را تجویز کند که می تواند به شما در کاهش خطر ابتلا به پلاکت اضافی کمک کند و به دنبال آن شما را در ایجاد تغییرات سالم شیوه زندگی راهنمایی کند.

درمان بیماری های قلبی در سه دسته اصلی قرار می گیرد:

سبک زندگی را تغییر دهید

انتخاب سبک زندگی سالم می تواند در جلوگیری از بیماری های قلبی به شما کمک کند. رژیم غذایی شما یکی از اولین کاری است که باید به دنبال تغییر آن باشید. یک رژیم غذایی کم سدیم و کم چرب که پر از میوه و سبزیجات باشد، میتواند به شما در کاهش خطر عوارض بیماری قلبی کمک کند. یک نمونه رژیم های غذایی برای متوقف کردن فشار خون بالا رژیم دش (DASH) است. به همین ترتیب، ورزش منظم و ترک دخانیات می تواند به درمان بیماری های قلبی کمک کند.

داروها

یک دارو ممکن است برای درمان انواع خاصی از بیماری های قلبی لازم باشد. پزشک شما می تواند دارویی را تجویز کند که بیماری قلبی شما را درمان یا کنترل کند. همچنین داروها ممکن است برای کاهش یا جلوگیری از خطر عوارض بیماری تجویز شوند. داروی دقیق تجویز شده بستگی به نوع بیماری قلبی شما دارد.

جراحی یا روشهای تهاجمی

در برخی موارد از بیماری های قلبی، عمل جراحی یا یک روش پزشکی برای معالجه بیماری و جلوگیری از بدتر شدن علائم ضروری است. به عنوان مثال، اگر شریانی دارید که به طور کامل یا تقریباً توسط پلاکت مسدود می شود، پزشک شما ممکن است استنت (لوله توری مصنوعی از جنس فلز) را در شریان شما وارد کند تا جریان خون منظم برگردانده شود. روشی که پزشک شما انجام خواهد داد بستگی به نوع بیماری قلبی شما و میزان آسیب به قلب شما دارد.

چگونه می توان از بروز بیماری های قلبی جلوگیری کرد؟

برخی از عوامل خطر بیماری قلبی مانند: سابقه خانوادگی، قابل کنترل نیستند. ولی مهم است که احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را با کاهش عوامل خطرساز کنترل کنید.

فشار خون و سطح کلسترول نرمال

داشتن فشار خون و سطح کلسترول نرمال، اولین گامهایی است که می توانید برای داشتن قلبی سالم بردارید. فشار خون در میلی متر جیوه اندازه گیری می شود. فشار خون سالم کمتر از ۱۲۰ سیستولیک و ۸۰ دیاستولیک در نظر گرفته می شود، که غالباً به عنوان “۱۲۰ در ۸۰” یا “۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه” بیان می شود. سیستولیک: اندازه گیری فشار خون در حالی که قلب در حال انقباض است، و دیاستولیک: اندازه گیری در هنگام استراحت قلب است. تعداد بالاتر از حد نرمال نشان دهنده این است که قلب برای پمپاژ کردن خون بیشتر از حالت عادی فعالیت میکند.

فشار خون نرمال

داشتن سطح کلسترول ایده آل به عوامل خطر و سلامت قلب شما بستگی دارد. اگر در معرض خطر بالای بیماری قلبی هستید، امکان ابتلا به دیابت، و یا حمله قلبی وجود دارد، در این شرایط حتما به پزشک مراجعه نمایید.

راه هایی برای مدیریت استرس پیدا کنید

مدیریت استرس می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. استرس مزمن به عنوان یکی از عوامل بیماری های قلبی میباشد. اگر غالباً دچار اضطراب شدید هستید، یا با حوادث استرس زای زندگی مقابله می کنید، حتما با پزشک خود صحبت کنید.

زندگی سالمی را تجربه کنید

خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم بسیار مهم است. حتما از غذاهای پر چرب و شور خودداری کنید. پزشکان توصیه می کنند حداقل در هر هفته ۲ ساعت و ۳۰ دقیقه ورزش منظم داشته باشید. اگر سیگار می کشید، متوقف کنید. نیکوتین موجود در سیگار باعث انقباض عروق خونی می شود و گردش خون را سخت تر می کند. که می تواند منجر به تصلب شرایین شود.

چه تغییراتی در سبک زندگی به بیماران قلبی کمک میکند؟

اگر اخیراً تشخیص بیماری قلبی را دریافت کرده اید، درمورد مراحلی که می توانید برای سالم ماندن هر چه بیشتر انجام دهید با پزشک خود صحبت کنید. مواردی که میبایست لیست کنید تا پزشک شما از آنها مطلع گردد :

  • داروهایی که مصرف می کنید
  • ورزش روزمره
  • رژیم معمولی شما
  • هرگونه سابقه خانوادگی از بیماری قلبی یا سکته مغزی
  • سابقه شخصی فشار خون بالا یا دیابت
  • علائمی که تجربه می کنید مانند تپش قلب، سرگیجه یا کمبود انرژی

مراجعه به پزشک باید مرتب انجام شود، اگر این کار را انجام دهید، هرچه زودتر ممکن است مشکلات احتمالی برطرف شود. برخی از عوامل خطرساز مانند فشار خون بالا میتوانند با دارو درمان شوند، تا خطر ابتلا به بیماری های قلبی کاهش یابد

پزشک شما ممکن است نکات زیر را به شما یاداوری کند:

  • ترک سیگار
  • کنترل فشار خون
  • به طور منظم ورزش کنید
  • حفظ کلسترول سالم
  • از دست دادن وزن، اگر دچار اضافه وزن هستید

تغذیه سالم

از یک متخصص تغدیه مشاوره بگیرید، تغییر عادت غذایی بیشترین تأثیر را در سلامت شما خواهد داشت. حتی قدم های کوچک در جهت رسیدن به این اهداف، شما را در حفظ سلامت کمک می کند.

ارتباط بین بیماری های قلبی و فشار خون بالا چیست؟

بیماری قلبی میتواند ناشی از فشار خون بالای مزمن باشد. فشار خون بالا برای گردش خون در بدن نیاز دارد تا قلب شما سخت تر پمپاژ شود. این افزایش فشار می تواند منجر به انواع مختلفی از مشکلات قلبی از جمله عضله ضخیم، بزرگ شدن قلب و شریان های باریک شود.

نیروی اضافی که قلب شما باید برای پمپاژ کردن خون استفاده کند، می تواند عضلات قلب شما را سخت تر و ضخیم تر کند. این می تواند به خوبی در پمپاژ قلب شما تأثیر بگذارد. بیماری فشار خون گردش خون را کند کرده و بدن شما را از دریافت خون غنی از اکسیژن مورد نیاز جلوگیری میکند.

فشار خون علت اصلی مرگ و میر در افراد بیمار است، بنابراین مهم است که شما در اسرع وقت شروع به درمان فشار خون بالا کنید. درمان می تواند عوارض را متوقف کرده و از آسیب های بعدی جلوگیری کند.

آیا درمانی برای بیماری های قلبی وجود دارد؟

بیماری قلبی قابل درمان یا معکوس نیست. نیاز به یک عمر درمان و نظارت دقیق دارد. بسیاری از علائم بیماری های قلبی را می توان با داروها، روش ها و تغییر شیوه زندگی تسکین داد. در صورت عدم موفقیت این روش ها، ممکن است از مداخله عروق کرونر یا جراحی بای پس استفاده شود.

اگر فکر می کنید ممکن است علائم بیماری قلبی را تجربه کرده باشید یا عوامل خطر بیماری قلبی دارید، حتما به پزشک خود مراجعه کنید.

به این مطلب امتیاز دهید!
1 / 4
برچسب ها

مطالب پیشنهادی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن