طب سنتیگیاهان دارویی

۲۲ خاصیت آویشن که از شنیدن آن شگفت زده می شوید!

آویشن یک گیاه بسیار معطر و قوی برای درمان بسیاری از بیماریها میباشد؛ همچنین می توان از آن به عنوان یک چاشنی فوق العاده برای انواع غذاها استفاده کرد.

چندین دهه از گیاهان دارویی به عنوان مقاصد آشپزی و دارویی استفاده میکرده اند. آنها بخش مهمی از رژیم و فرهنگ ما را سوای طب سنتی تشکیل داده اند. آویشن از اعضای خانواده نعناع میباشد، نام آن به خاطر وجود تیمول (ترکیب ضد باکتریایی) نسبت داده شده است.

آویشن انواع مختلفی دارد که “آویشن کوهی” رایج ترین آن میباشد. این گیاه در تابستان دارای گلهای معطر و شیرین، و رایحه ای لیمو مانند است. روغن آویشن از ۲۰ تا ۵۴٪ تیمول تشکیل شده است.

آویشن به دلیل خاصیت دارویی بسیار مشهور است. از برگ، گل و روغن آن در معالجه بسیاری از بیماریهای استفاده میشود. به دو شکل تازه و خشک موجود است، و از هر دوی آن میتوان در پخت و پز استفاده کرد.

فواید آویشن برای پوست

این گیاه شگفت انگیز نقش مهمی در مراقبت از پوست دارد، روغن آویشن که از گلهای این گیاه تهیه میشود، میتواند بسیار برای پوست شما مفید باشد.

درمان آکنه

آویشن دارای خواص ضد باکتریایی شگفت انگیز است. در مبارزه با باکتری هایی که باعث آکنه پوست می شوند مؤثر است.

حفظ سلامت پوست

آویشن با از بین بردن باکتری هایی که عامل ایجاد مشکلات مختلف پوستی هستند، به حفظ سلامت پوست کمک می کند. روغن آویشن را می توان با آب رقیق کرد و به عنوان یک تونر پوستی استفاده کرد. بسیار ملایم است و برای انواع پوستها قابل استفاده میباشد.

درمان پای ورزشکار

خاصیت ضد قارچ آویشن برای درمان پای ورزشکار بسیار موثر است.

فواید آویشن برای مو

آویشن را از قرن ها قبل به عنوان یک ماده موثر در تقویت موها میشناختند. روغن آویشن باعث رشد مو و همچنین مبارزه با مشکلات مختلف مو می شود.

رشد مو را تحریک می کند

تامین مواد موردنیاز فولیکول های مو جهت رشد بسیار مهم است. برای این منظور می توانید از روغن آویشن استفاده نمایید و در پوست سر خود بمالید تا باعث رساندن مواد مغذی شود. علاوه بر رشد باعث براق تر شدن موهایتان نیز میشود. همچنین آویشن گردش خون به پوست سر را بهبود می بخشد.

درمان نازک شدن مو

اگر دچار ریزش یا نازک شدن مو هستید، روغن یا اسانس آویشن میتواند یک درمان بسیار عالی باشد. استفاده از روغن آویشن برای مو، می تواند باعث ضخیم و درخشنده شدن و همچنین درمان ریزش مو شود.

درمان شوره سر

به دلیل خاصیت ضد باکتریایی، روغن آویشن در درمان شوره سر بسیار مؤثر است. از این گیاه غالباً به عنوان ماده ای در شامپوها، نرم کننده ها و درمان های پوست سر مورد استفاده قرار می گیرد.

باید در نظر داشت که انواع مختلفی از آویشن وجود دارد، که دو گونه اصلی آن آویشن قرمز و آویشن سفید است. استفاده بیش از حد از آویشن قرمز برای مو می تواند باعث سوزش پوست شود. توصیه می شود از آویشن سفید در مخلوط مو استفاده کنید.

مزایای سلامتی آویشن

ارزش دارویی این گیاه معطر باعث می شود که از بسیاری جهات برای سلامتی شما مفید باشد. برخی از ترکیبات طبیعی که در آویشن وجود دارد ، مزایای سلامتی زیر را به همراه دارد.

خواص ضد التهابی

طبق تحقیقات، آویشن حاوی چندین خاصیت ضد التهابی است که در جلوگیری از التهاب مزمن در بدن مؤثر است. این می تواند به شما در خلاص شدن از مشکلات آکنه کمک کند.

درمان سوء هاضمه

چای آویشن برای تقویت هضم غذا و کاهش گاز و نفخ آن شناخته شده است. این گیاه حاوی روغنهای فرار است که می تواند گرفتگی روده را درمان کند.

درمان اختلالات تنفسی

خاصیت ضد عفونی کننده و آنتی بیوتیکی آویشن، آن را به عنوان یک داروی مؤثر در شرایط تنفسی مانند سرفه و برونشیت و همچنین سرماخوردگی و گلودرد مفید می کند. مصرف منظم دمنوش آویشن به درمان شرایط تنفسی و سرماخوردگی کمک خواهد کرد. در صورت درد گلو، می توانید با دمنوش آویشن غرغره کنید. آویشن یک درمان طبیعی اثبات شده برای برونشیت است.

سلامت استخوان

آویشن منبع عالی ویتامین k، آهن، کلسیم و منگنز است. این مواد معدنی نقش مهمی در سلامت استخوان ها دارند. همچنین آویشن باعث رشد بهتر و کاهش خطر ابتلا به اختلالات استخوانی میشوند، و به عنوان یک ماده موثر و قدرتمند از بیماری های استخوانی جلوگیری می کند.

مزایای قلبی و عروقی

ترکیب شگفت انگیز آنتی اکسیدان و ضد التهاب آویشن به جلوگیری از التهاب مزمن کمک می کند، که یکی از دلایل اصلی بیماری های قلبی عروقی است. روغن آویشن خاصیت ضد اسپاسمی دارد، که باعث تقویت سلامت قلب می شود. عملکرد صحیح دریچه های قلبی را امکان پذیر کرده و رگ ها و شریان ها را آرام می کند، فشار خون را کاهش می دهد و قلب را تقویت می کند.

فشار خون را کنترل می کند

برگهای این گیاه سرشار از پتاسیم است که به کنترل فشار خون و ضربان قلب کمک می کند.

درمان گرفتگی عضلات

یکی از مهمترین مزایای سلامتی آویشن، تأثیر آن در درمان انواع اسپاسم بدن است. چای آویشن اغلب برای درمان PMS و همچنین گرفتگی قاعدگی در زنان توصیه می شود.

بینایی را بهبود می بخشد

آویشن سرشار از ویتامین A است (یک ویتامین محلول در چربی و آنتی اکسیدان)، این ویتامین به تقویت بینایی و به حداقل رساندن بیماری های چشم کمک می کند.

خواص ضد باکتریایی

خواص ضد باکتریایی آویشن، مزایایی برای مبارزه با انواع مختلف باکتری ها و قارچ ها میباشد. دارای قدرت مبارزاتی در برابر سویه های مقاوم به آنتی بیوتیک انواع مختلف باکتری است. این می تواند باکتری ها را در داخل و خارج از بدن از بین ببرد. همچنین از چای آویشن برای ضد عفونی کننده پوست و سطوح استفاده می شود.

پیشگیری و درمان کم خونی

آویشن منبع عالی آهن است و تقریباً ۲۰٪ از میزان توصیه شده روزانه این ماده معدنی را تأمین می کند. آهن برای رشد گلبول های قرمز و تولید انرژی بسیار حیاتی است. کمبود آهن می تواند باعث کم خونی، فرسودگی و افزایش حساسیت به عفونت شود. ترکیب آویشن در رژیم غذایی شما به پیشگیری و درمان کم خونی و سایر اختلالات خونی کمک می کند.

بهداشت دهان و دندان

خواص ضد باکتریایی آویشن آن را به یکی از داروهای محبوب بوی بد دهان تبدیل می کند، زیرا به مبارزه با باکتری ها و عفونت در دهان شما کمک می کند. افزایش باکتری ها در دهان عامل ایجاد بوی بد دهان است. همچنین از آویشن به عنوان یک ماده در دهانشویه های ضد عفونی کننده به معنای درمان حفره ها و لثه استفاده می شود.

تقویت سیستم ایمنی

آویشن با آنتی اکسیدان هایی که بدن شما را از عفونت ها و بیماری ها سالم نگه می دارد. روغن آویشن با افزایش اسیدهای چرب امگا ۳، سلولهای مغز را سالم نگه می دارد و باعث کند شدن روند پیری میشود. اسیدهای چرب در ساخت دیواره های سلولی کمک می کنند و همچنین ساختار سیستم عصبی، مغز و شریان ها را حفظ می کنند. آویشن بعنوان یک آنتی اکسیدان قوی بدن را در برابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند.

باعث خواب آرام و کاهش خستگی می شود

چای آویشن همراه با عسل، اغلب به کودکان داده می شود تا خواب آرامی داشته باشند. روغن آویشن اثرات آرامش بخش بسیار خوبی دارد. می تواند روحیه شما را بهبود بخشد و خستگی را کاهش دهد.

خواص دیورتیک

روغن آویشن یک داروی عالی در نظر گرفته شده است که با افزایش ادرار، بدن را در از بین بردن نمک اضافی، آب و سایر سموم کمک می کند. این خواص برای کاهش وزن و کاهش فشار خون مفید است. همچنین برای افرادی که نارسایی مزمن کلیه دارند نیز موثر میباشد.

خواص بالقوه ضد سرطان

مطالعات ثابت کرده اند که ترکیبات موجود در روغن آویشن، بدن را از سرطان روده بزرگ محافظت میکند. مصرف آویشن کوهی باعث مرگ سلولهای سرطانی پستان میشود.

مزایای دیگر

پشه ببر، که معمولاً با عنوان پشه Aedes شناخته می شود، بومی مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری جنوب شرقی آسیا است. این مسئول ایجاد تب زرد، تب دنگی و تب چیانگونیا است. تحقیقات انجام شده توسط انجمن کنترل پشه های آمریکایی نشان داد که ترکیبی از تیمول، کارواکرول و آلفا ترپینن در آویشن می تواند لاروهای پشه ببر را از بین ببرد و از بروز این بیماری ها جلوگیری می کند. آویشن همچنین در کشتن کرم های روده ای مانند کرم های گرد و کرم های نوار، مگس های زخم و کرم قلاب دار موثر است.

به این مطلب امتیاز دهید!
4 / 4.3
برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن